För att mäta midjemåttet bör du vara utan kläder på överkroppen, eftersom kläder kan påverka mätningen.
Stå upprätt framför spegeln med ditt måttband.
Bestäm den rätta punkten för din midja: När du böjer dig åt sidan medan du står kan du se var din överkropp böjer sig. Vid denna punkt hittar du din naturliga midja. Den representerar den smalaste punkten på din överkropp och ligger mellan din navel och ditt bröstkorg. (Vanligtvis 1-3 centimeter över naveln).
När du lägger på måttbandet bör du inte dra åt för hårt, utan låta bandet anpassa sig avslappnat mot din kropp och när du avläser måtten på din midja, dra inte ihop ditt vävnad med måttbandet.
Avläs siffran för ditt midjemått från måttbandet och skriv in den i tabellen.
Vi erbjuder dig att spara dina personliga uppgifter i ett lösenordsskyddat kundkonto, så att du inte behöver ange ditt namn och din adress igen vid ditt nästa köp.
Genom registreringen sparas dina adressuppgifter.
Du kan när som helst radera ditt kundkonto, kontakta då operatören av denna sida.
Vid nästa besök behöver du endast din e-post och ditt lösenord för att få tillgång till dina personliga uppgifter.
Registrera dig nu
Information om registrering
Vi erbjuder dig att spara dina personliga uppgifter i ett lösenordsskyddat kundkonto, så att du inte behöver ange ditt namn och din adress igen vid ditt nästa köp.
Genom registreringen sparas dina adressuppgifter.
Du kan när som helst radera ditt kundkonto, kontakta då operatören av denna sida.
Vid nästa besök behöver du endast din e-post och ditt lösenord för att få tillgång till dina personliga uppgifter.
